Sophie

Home/Sophie

Over Sophie

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Sophie has created 17 blog entries.

Welke supplementen moet je nemen als vegan?

Als veganist kun je voor een groot deel al je voedingsstoffen uit plantaardige voeding halen. Het is hierbij wel belangrijk om goed op je eiwitten te letten (in deze blog vertellen we meer over eiwitbronnen). Daarnaast zijn er een aantal tekorten die mogelijk op kunnen treden bij een plantaardig voedingspatroon. Het kan dus geen kwaad [...]

Door |2021-02-20T18:02:46+00:00februari 19th, 2021|Vegan blog|1 Reactie

Dit zijn goede vegan eiwit bronnen

Wanneer je veganistisch gaat eten, is het belangrijk dat je voldoende proteïne, oftewel eiwitten, binnenkrijgt. Eiwitten zijn de bouwstoffen van jouw lichaam, ze zorgen dat je spieren kunnen herstellen en sterker worden na inspanning. Ook zijn eiwitten belangrijk voor een sterk immuunsysteem en een goede werking van de darmen. Veel mensen denken dat een veganistisch [...]

Door |2021-02-20T18:02:40+00:00februari 16th, 2021|Vegan blog|0 Reacties

7 inspirerende vegan lifestyle blogs

Voor het volgen van een vegan lifestyle, laten wij ons graag inspireren door verschillende vegan lifestyle blogs. Deze staan vol informatie, motivatie en inspiratie over het leven als een veganist. Denk hierbij aan recepten en voedingstips, maar ook persoonlijke verhalen of feitjes over vegan leven die je nog niet weet. In deze blog deel ik [...]

Door |2021-02-20T18:03:19+00:00januari 6th, 2021|Vegan blog|0 Reacties

7 handige vegan apps: download ze nu!

Ben je net begonnen met veganistisch eten? Of ben je op zoek naar inspiratie voor jouw vegan lifestyle? Dan is deze blog voor jou! Wij zijn op zoek gegaan naar de handigste en leukste apps voor vegans of mensen die vaker vegan willen eten. In het begin kan het namelijk best overweldigend en lastig zijn [...]

Door |2021-02-20T18:03:24+00:00december 22nd, 2020|Vegan blog|0 Reacties

Vegan leer: de verschillende soorten

Wat weet jij al over vegan leer? Wij ontdekken nog steeds nieuwe type vegan leer en delen dit graag met jullie. Vegan leer is een goed alternatief voor origineel leer wanneer je bewuster wilt leven. Origineel leer wordt in veel gevallen chemisch gelooid en maakt voor de productie gebruik van dierlijke materialen. Vegan leer wordt [...]

Door |2021-02-20T18:03:30+00:00december 3rd, 2020|Vegan blog|0 Reacties

Soosee: een app die ingrediënten kan scannen

Ken jij de app Soosee al? De ontwikkelaar van de app kwam op het idee voor de app toen hij boodschappen deed voor een vriendin met een citrusvruchten allergie. In de supermarkt ging hij alle ingrediëntenlijsten van producten af en kwam hij er achter dat er veel verschillende namen zijn voor dezelfde soort ingrediënten. Dat [...]

Door |2021-02-20T18:03:53+00:00november 25th, 2020|Vegan blog|0 Reacties

8 vegan restaurants in Nederland

Vegan eten wordt steeds populairder en er komen dan ook steeds meer vegan restaurants. Daar worden wij heel blij van! In veel van deze vegan restaurants zijn ze super creatief en eet je gerechten die ook niet-vegans vaak heel lekker vinden. Wij krijgen er ook weer de nodige inspiratie van wanneer het gaat om het proberen [...]

Door |2021-02-20T18:04:58+00:00november 23rd, 2020|Vegan blog|0 Reacties

Tips tegen voedselverspilling

De cijfers over voedselverspilling liegen er niet om. Huishoudens in Nederland verspillen gemiddeld 34 kilogram eten per persoon per jaar aan voedsel. Zo zonde! En belastend voor het milieu. Want waarom zou je het milieu belasten met de productie van voedsel als je het vervolgens weggooit? Een probleem dat we moeten aanpakken dus. In deze [...]

Door |2021-02-20T18:03:48+00:00november 20th, 2020|Vegan blog|0 Reacties

5 x mooie vegan kledingmerken

Op onze website vind je verschillende kleding en tassen die vegan zijn. Maar wat houdt dit nu eigenlijk precies in? We noemen een kledingstuk vegan wanneer er geen dierlijke materialen in zijn verwerkt. Er wordt bij het productieproces dus geen gebruik gemaakt van bijvoorbeeld wol, leer of zijde. In plaats daarvan wordt er gebruik gemaakt [...]

Door |2021-02-20T18:04:01+00:00november 19th, 2020|Vegan blog|0 Reacties

De grond herstellen tegen klimaatverandering

Naar aanleiding van de inspirerende docu Kiss the Ground hebben wij ons verdiept in organisaties die hierop aansluiten. De boodschap van Kiss the Ground is kort gezegd: "We moeten onze grond weer gezond maken, zodat de aarde kan herstellen". Een van de organisaties die zich hier actief voor inzet is Justdiggit. Wij willen je graag [...]

Door |2021-02-20T18:04:05+00:00november 18th, 2020|Vegan blog|0 Reacties
Laad meer berichten
Go to Top