vegan

Als veganist kun je voor een groot deel al je voedingsstoffen uit plantaardige voeding halen. Het is hierbij wel belangrijk om goed op je eiwitten te letten (in deze blog vertellen we meer over eiwitbronnen). Daarnaast zijn er een aantal tekorten die mogelijk op kunnen treden bij een plantaardig voedingspatroon. Het kan dus geen kwaad [...]